Co se šrámy na duši

Autor: Jana Deckerová, A report, PIC MO

Na vojáky v zahraničních misích, zejména v Afghánistánu, působí mnoho stresových faktorů.

Život v uzavřeném prostoru na základně, dlouhé odloučení od rodiny, nebezpečí nástražných min, noční ostřelování nebo i hrozba sebevražedných útoků při výjezdech na patroly.

Mohou všechny tyto zážitky zamávat s jejich psychikou?

„Určitě ano a je to zcela přirozené,“ říká nadporučík Ladislav Kabát, psycholog 7. mechanizované brigády z Hranic, v současné době i psycholog 5. kontingentu AČR provinčního rekonstrukčního týmu Lógar v silách ISAF v Afghánistánu. „Proto se před výjezdem do mise klade důraz nejen na samotný výcvik, ale i na psychickou přípravu. Vojáky nejvíce zajímá, jak se chovat při napadení, co to s nimi může udělat, jak mají reagovat. Druhým tématem, o které mají velký zájem, je řešení možných problémů po návratu z mise.“

Ve vojenské profesi rozlišujeme dvě základní oblasti psychické extrémní zátěže. Tou první je bojový stres, když se voják dostane do přestřelky, bojuje v zákopech nebo nepřítel útočí na doprovodnou kolonu. Tou druhou je operační stres, který přichází, i když nikde nebojuje. Stačí vědomí, že je nasazen, ať už v Kosovu nebo při povodních a živelních pohromách u nás doma. „Po kosovské misi, kde jsem od ledna do července 2008 působil s 12. kontingentem, mi teprve začalo docházet, jakým směrem by se měla moje práce ubírat,“ vzpomíná Ladislav Kabát. „Důležité je, aby si vojáci uměli poskytnout první psychickou pomoc i mezi sebou. V tom se je snažím vzdělávat. Může se stát, že budou na patrole, dojde k ostřelování nebo k výbuchu, a já tam nebudu, abych jim pomohl.“

Jak tedy na stres a nahromaděnou negativní energii?

„Nejjednodušší je relaxace, dělat to, co mě baví. Do Kosova si někteří kluci s sebou vezli počítače. Druzí hráli hry, sledovali filmy, četli. Mnoho jich trávilo čas v posilovně. Přiměřenou fyzickou zátěží dochází k odbourávání nahromaděného napětí. Pohyb je přirozené antidepresivum. Když se uvolňuje tělo, uvolňuje se i lidská psychika,“ konstatuje nadporučík Kabát.

Foto: autorka a archiv nadporučíka Ladislava Kabáta

Úplné znění článku otiskne A report č. 3, který bude od 16. března 2010 ke stažení na www.army.cz